Эфирные масла для йоги

Если вы бывали в спа салонах, во многих из них, а может и во всех, используют не только релаксирующую музыку, но и приятные эфирные ароматы, которые очень быстро расслабляют и даже иногда погружают человека в сон. Многие запахи для нас работают на подсознательном уровне, как феромоны, мы их можем не ощущать обонянием, а они уже подали сигнал в наш мозг. Поэтому если вы занимаетесь медитативными практиками, вам просто необходимы эфирные масла для йоги, которые быстрее настроят на необходимую волну умиротворения.


Ароматы от эфирных масел гораздо быстрее расслабляют и делают медитацию наиболее эффективной. Перед началом йоги, добавьте необходимые ароматы в аромалампу и дождитесь, когда запах распространиться по всей комнате.  Во время медитаций и йоги рекомендовано использовать именно смесь нескольких приятных ароматов, добавляя их в любое базовое по 1-2 капли. Если какой-то запах вам вообще не нравится, несмотря на все его полезные свойства, исключите его из применения.


Список популярных эфирных масел для йоги, которые применяют уже давно в студиях и классах по медитации:

 

  • Апельсин (сладкий) – горький лучше не рассматривать, у него более резкий запах. Апельсин считается маслом радости, соответственно избавляет голову от негативных переживаний и мыслей. Изгоняет негатив в ауре, убирает энерго застои.
  • Ладан – еще в древние времена масло считали священным, потому что оно успокаивало сердце и оздоравливало душу. В йоге аромат пробуждает духовное начало. Масло ладана приземляет, успокаивает эмоции и ум, заземляет. Считается одним из идеальных в медитативных практиках.
  • Розмарин – очень часто его применяли в любовные снадобья, чтобы свести с ума, поэтому этот аромат считается запахом верности и любви. Избавит комнату от негативной энергетики, освежит ее. Масло розмарина активизирует и стабилизирует мыслительные процессы и даже развивает ясновидение.
  • Масло жасмина – уравновешивает инь и ян и способствует их единению. Успокаивает, поднимает настроение и расслабляет. Усиливает чувственность и настраивает на энергетику любви, объединяя энергию духовности и энергию сексуальности. При вдыхании усиливает интуицию, повышая духовное сознание и открывая уму истинные чакры.
  • Масло розового дерева – помогает навести мосты между мирами. Тех, кто заполнен гордыней и завистью, избавит от этих негативных эмоций, даруя гармоничное пространство, успех и удачу, избавляя чакры от грязи. Поможет найти свои пути развития, лучше познать новое и воплотить в жизнь задуманное.
  • Можжевельник – укрепляет силу воли. Очищая своим ароматом помещение от негатива, одновременно защищает его от плохих влияний извне. Укрепит эмоциональную материю, избавляя от всех страхов, повышая самооценку. Помогает развить ясновидение, дарит просветление.
  • Масло розы – развивает творческое начало. Безусловно, женское масло, которое настраивает на любовь и любовные эмоции. Помогает заполнить пробелы в ауре, приближая к абсолютной Божественной любви. Если человек испытал или испытывает горе, масло розы быстрее помогает исцелить сердечные и духовные раны. Вдыхая аромат, помогает простить всех вокруг и себя, в том числе, возвращая любовь и надежду, терпение и сострадание, чувства духовности.
  • Лаванда – расслабляет, дарит чувства умиротворения и мира. Очищая помещение, вносит положительную энергетику. Успокаивает горе, залечивает душу. Помогает уменьшить ревность, горечь и озлобленность. Способствует повышению интуиции и дарит энергию в ладони, которую можно передать другим, исцелить ею.
  • Масло нероли – дарит чувства безопасности и защищенности. Помогает развивать внутреннее доверие. Очень хорошо расслабляет, убирая эмоциональные страхи, горе. Объединяет и дарит гармонии осознанности и подсознанию. Вдыхая запах нероли, быстрее можно установить связь с духовным миром.

 

Человек в целом – не то что мы привыкли видеть и думать. Это не только атомы и молекулы, это еще и душа, которая является основным энергетическим центром. Обладая не только физическим телом, есть еще и эфирное, на которое могут с успехом повлиять эфирные масла для йоги, описанные выше. Применяйте, чтобы познать себя, объединить в себе весь мир и всю энергию вселенной.

comments powered by HyperComments