Техника безопасности

Для начала разберемся, что же есть на самом деле эфирное масло

Эфи́рное масло — пахучая смесь жидких летучих веществ, выделенных из растительных материалов (дистилляцией, экстракцией, прессованием).

Итак, вы решили заняться ароматерапией, уже успели купить множество флакончиков с маслами и потирая руки готовитесь отправиться в «бой».  Я советую Вам подождать и прочитать данную статью, чтобы впечатление от такого приятного хобби не испортилось, не успев начаться.

  1. Первое что нужно знать – эфирные масла аллергены. Прежде чем использовать конкретное масло, необходимо провести ряд тестов и удостоверится, что это масло вам подходит.  Обонятельный тест – проведите несколько вдыханий масла из флакончика, либо нанесите 1 каплю масла на чистый носовой платок. Повторяйте процедуру в течение дня. Если не появилось неприятных симптомов, таких как головокружение, тошнота, затрудненное дыхание и т.п, то эфирное масло вам подходит. !!! Важно во время вдыхания аромата не подносите платок или флакон близко к носовым пазухам, во избежание неприятных ощущений от контакта эфирного масла со слизистыми. Кожная проба – на внутреннюю сторону запястья или локтевой сгиб нанесите базовое масло, либо крем обогащенный каплей тестируемого масла, если в течение суток не появилось зуда или покраснения, можете смело использовать данное эфирное масло. Психоэмоциональный тест – проанализируйте, с чем ассоциируется у вас запах тестируемого масла, какие мысли возникают при вдыхании аромата. Ассоциации могут быть как положительными, так и отрицательными, что и повлияет на то, будете вы использовать данное эфирное масло или нет. Также во время проведения данного теста вы собственно и определите нравиться вам запах или нет.
  2. Не используйте эфирные масла в чистом виде. Всегда добавляйте их в эмульгатор. Эмульгатором могут служить базовые масла(масло жожоба, миндальное масло, масло ши и т.л.), мед, морская соль, йогурт.
  3. Строго соблюдайте дозировки, указанные в аннотации к маслу. Если вы только знакомитесь с ароматерапией используйте минимальную дозировку масел. Здесь очень уместна фраза «В малых дозах лекарство, – в больших яд».
  4. Прием эфирных масел внутрь возможно только после консультации с врачом.
  5. С большой осторожностью применять эфирные масла для детей. Во время беременности, допускается применять эфирные масла, если женщина до этого практиковала ароматерапию, если нет, то лучше отложить этот момент.
  6. Срок годности эфирных масел неограничен. Со временем аромат становится только лучше. Исключение составляют цитрусовые масла, их срок годности составляет 2-3 года.